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간수치가 높아지는 이유
간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관 중 하나로, 다양한 이유로 인해 간 수치가 높아질 수 있습니다. 여러 가지 요인들이 이에 영향을 미치며, 주요한 이유들을 살펴보겠습니다.
1. 지방간 (Fatty Liver)
지방간은 지나친 지방이 간 내에 쌓여 발생하는 상태로, 과도한 음주, 고지방 식품 섭취, 비만, 당뇨 등이 원인이 될 수 있습니다.
2. 바이러스 감염
A형, B형, C형, D형, E형, G형 등의 바이러스에 감염되면 간 수치가 증가할 수 있습니다.
3. 알코올 과다 섭취
지속적이고 과도한 알코올 섭취는 간세포에 독성을 일으켜 간 수치를 높일 수 있습니다.
4. 자가면역성 간염
면역체계가 간을 공격하는 자가면역성 간염은 간 수치의 상승을 초래할 수 있습니다.
5. 약물 부작용
일부 약물은 간에 부작용을 일으켜 간 수치를 높일 수 있습니다.
6. 갑상샘 항진증
에너지 대사가 과도하게 빨라지면서 간 수치가 높아지는 갑상샘 항진증이 발생할 수 있습니다.
7. 간암 및 기타 질환
간암, 외상, 심근경색 등 간에 직접적인 영향을 주는 질환들은 간 수치를 높일 수 있습니다.
간 수치가 높을 때 나타나는 증상
간 수치가 높아지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 만성 피로와 무기력감
- 소화 기능 장애 및 통증
- 체중 감소
- 매스꺼움, 오한, 구토, 설사, 변비 등
- 황달 (피부와 눈이 노랗게 변함)
- 출혈 증상
간 수치 정상 범위 검사 방법
간 수치를 확인하려면 간 기능 검사를 실시해야 합니다. 주요 검사 항목은 다음과 같습니다.
- ALT (알라닌아미노전이효소)
- AST (아스파테이트아미노전이효소)
- 알부민, 총 빌리루빈, GGT (감마글루타밀전이효소)
- LDH (젖산탈수효소), 프로트롬빈 시간 등
간 수치 정상 범위
- ALT: 40 IU/L 이하
- AST: 40 IU/L 이하
- 알부민: 3.-5.2g/dL
- 총 빌리루빈: 0.1-1.2mg/dL
- GGT: 남성 11-63 U/L, 여성 8-35U/L
- LDH: 120-250 IU/L
- 프로트롬빈 시간: 0.8-1.3 INR
간 수치 낮추는 방법
- 건강한 생활습관: 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 적절한 휴식이 중요합니다.
- 알코올 및 담배 피하기: 과도한 음주와 흡연은 간에 부담을 줄 수 있습니다.
- 체중 관리: 비만은 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 체중을 적절히 유지하세요.
- 정기적인 의료 검진: 간 수치를 주기적으로 모니터링하고 의료 전문가의 조언을 받으세요.
마치며
간 수치가 높아지면 그 원인을 찾아 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관과 의료 전문가의 도움으로 간 건강을 지속적으로 관리하세요. 위 글은 참고용이며, 간 수치가 높아진 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.
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